No momento em que passo a compreender meus sentimentos,
inicio uma nova trajetória em minha vida.
Passo a conhecer-me melhor, a lidar com meus sentimentos   e
minhas emoções e a compreender e respeitar o sentimento   do
outro.
Se eu não mudar, nada muda em minha vida e ao meu redor.
Antonio Carlos Bubula