Leonardo Allevato

Existem 3 tipos de pessoas sonhadoras: aquelas que apenas vivem da ilusão, essas passam a vida alimentando seus sonhos; as que gostariam de ver seus sonhos realizados, mas nada fazem e se frustram; e as pessoas que realizam, essas veem seus sonhos sempre realizados e se regozijam a cada conquista!

UMA MULHER INTELIGENTE FALANDO DOS HOMENS:

Tive apenas um exemplar em casa, que mantive com muito zelo e dedicação num casamento que durou 56 anos de muito amor e companheirismo, (1952-2008) mas, na verdade acredito que era ele quem também me mantinha firme no relacionamento. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem os Homens!' Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da masculinidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

1. Habitat

Homem não pode ser mantido em cativeiro. Se for engaiolado, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que os prenda e os que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse ou a propriedade de um homem, o que vai prendê-lo a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente, com dedicação, atenção, carinho e amor.

2. Alimentação correta

Ninguém vive de vento. Homem vive de carinho, comida e bebida. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ele não receber de você vai pegar de outra. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã os mantêm viçosos, felizes e realizados durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não o deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. Portanto não se faça de dondoca preguiçosa e fresca ... Homem não gosta disso. Ele precisa de companheira autêntica, forte e resolutiva.

3. Carinho

Também faz parte de seu cardápio – homem mal tratado fica vulnerável a rapidamente interessar-se na rua por quem o trata melhor. Se você quer ter a dedicação de um companheiro completo, trate-o muito bem, caso contrário outra o fará e você só saberá quando não houver mais volta.

4. Respeite a natureza

Você não suporta trabalho em casa? Cerveja? Futebol? Pescaria? Amigos? Liberdade? Carros? Case-se com uma Mulher. Homens são folgados. Desarrumam tudo. São durões. Não gostam de telefones. Odeiam discutir a relação. Odeiam shoppings. Enfim, se quiser viver com um homem, prepare-se para isso.

5. Não anule sua origem

O homem sempre foi o macho provedor da família, portanto é típico valorizar negócios, trabalho, dinheiro, finanças, investimentos, empreendimentos. Entenda tudo isso e apóie.

6. Cérebro masculino não é um mito

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino, mas não gostam de mulheres burras.
Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente não possuem! Também, 7 bilhões de neurônios a menos!).
Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar amigos gays e homossexuais delicados, tente se relacionar com um homem de verdade. Alguns vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja desses, aprenda com eles e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com as mulheres, a inteligência não funciona como repelente para os homens. Não faça sombra sobre ele... Se você quiser ser uma grande mulher tenha um grande homem ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ele brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ele estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. Aceite: homens também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. A mulher sábia alimenta os potenciais do parceiro e os utiliza para motivar os próprios. Ela sabe que, preservando e cultivando o seu homem, ela estará salvando a si mesma. E minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor! Só tem homem bom quem sabe fazê-lo ser bom! Eu fiz a minha parte, por isso meu casamento foi muito bom e consegui fazer o Fernando muito feliz até o último momento de um enfisema que o levou de mim. Eu fui uma grande mulher ao lado dele, sempre.

O PRINCÍPIO MASCULINO E FEMININO EXISTEM EM TODOS NÓS,
E É POR ISTO QUE VOCÊ É CRIADOR E TEM O PODER DE PRODUZIR
DE SUAS PROFUNDEZAS AQUILO QUE TORNA EM EMOÇÃO E SENTE
COMO VERDADEIRO DENTRO DE SI. QUANDO A SUA IDEIA E SENTI-
MENTO SE UNEM E SE TORNAM UM SÓ, ESSE UM É DEUS EM AÇÃO,
POIS O SEU PODER CRIADOR DIVINO AGORA SE MANISFESTA COMO
ORIENTAÇÃO, CURA OU VERDADEIRO LUGAR NA VIDA.
(Joseph Murphy)

Zeze Libardi

‎"A crueldade de ser feliz.
Outro dia ouvi alguém, em um programa de televisão, falar sobre a crueldade.
Fiquei pensando por vários dias no assunto. Seria o amor uma crueldade? Viver, sonhar, dormir e acordar, ter que alimentar-se, tomar banho, fazer sexo, enfim, todas essas coisas que entendemos como parte do nosso dia a dia?
Por mais otimistas que sejamos com relação à vida, certamente que convivemos com a possibilidade cruel de vivermos tempos de dor e sofrimento. E não é privilégio de ninguém. Todos amam sem serem amados, vivem sem objetivos animadores, dormem mal e acordam ainda pior, deprimem-se, tomar banho e comer vira sacrifício, sair à rua chega a ser um ato de extrema coragem e há quem sinta até dor física só de pensar em sexo.
É a crueldade vista do ponto de vista individual, p

essoal. Perder quem se ama, ver um filho doente, a juventude indo embora, as limitações se acumulando um pouco a cada dia, tudo muito cruel, com certeza.
Por tudo isso e muito mais é que temos direito de lutar pela felicidade. Não importa o quanto a crueldade nos atinja; temos dentro de nós o antídoto desse veneno . E não importa quanto nossa vida nos obrigue a sofrer. Basta romper com a solidão, comunicar-se, olhar ao nosso redor e encontrar alguém para sonhar, brincar, amar divertir-se e tudo começará a fluir de forma diferente. Todos precisamos de uma mão para segurar e de um coração para nos entender. Isso faz uma enorme diferença no resultado.
A vida pode ser poesia e a poesia sopra onde quer. Sentir a sensação da vida leva-nos a conseguir o que se deseja, e a felicidade é querer e ter apreço por tudo que se conseguiu mesmo que seja aparentemente pouco.
Sempre se pode fazer um novo começo. Felicidade não é o que as pessoas têm, mas o que elas fazem com o que tem. A vida é uma sequência de dias vazios como se fossem folhas de papel em branco. Cabe a nós escrever nossa história, preencher essas páginas com nossos sonhos e com nossas verdades, com aquilo que acreditamos ser o melhor. Angústias e medos só fazem mal. São crueldades que não devem ser alimentadas. A alegria é colorida, contagiante e benévola. Voluptuosa também, portanto irresistível.
O melhor momento da nossa vida é o que estamos vivendo.
Mas eu falava de quê?
Há, era de crueldade..."

Marina Soria

Tudo isso pode parecer mentira, pois é surreal, mas não é, infelizmente...
Desde novinha gostava de assistir aqueles filmes de crianças órfãs, e rezava para que um dia eu fosse adotada por uma família boa, que me desse amor.
Deus sabe o que faz! Se me colocou nessa família foi por algum motivo, que até hj não fui capaz de entender. Acho que a única coisa que consegui tirar de bom disso tudo é o que não farei com minhas filhas. Posso até errar, mas não serei cruel, desumana, radical demais! Sou uma boa mãe e não vou deixar que esse passado influencie na criação delas. Elas nem imaginam por tudo o que passei, e espero que nunca saibam. A vida é tão simples, dar carinho e amor é tão bom. Pena que nem todos têm amor para dar...

INOVE SEUS IDEAIS E DESENVOLVA SEUS TALENTOS.

ISSO É VIVER EM PLENITUDE.

JAMAIS SE DEIXE VENCER PELAS DIFICULDADES.

LEVANTE A CABEÇA E VÁ À LUTA COM CORAGEM E DETERMINAÇÃO.

NADA É PIOR  QUE O DESÂNIMO E A FALTA DE CORAGEM.

SE, EM ALGUM MOMENTO, VOCÊ HESITAR, REFLITA SOBRE ESTE DITADO:

"ANTES A AMARGURA DA DERROTA DO QUE O ARREPENDIMENTO DE NUNCA TER TENTADO"

"O SENHOR FIRMA OS PASSOS DO HOMEM,SUSTENTA AQUELE CUJO CAMINHO LHE AGRADA.

SE ELE CAIR, NÃO FICARÁ PROSTRADO, POIS O SENHOR SEGURA SUA MÃO".

Luciana Saturnino

Você não deve considerar a tolerância e a paciência...
como sinal de fraqueza, e sim, como sinal de força.
- Dalai Lama -

Zeze Libardi

‎"Sonhe com o que você quiser. Vá para onde você queira ir.
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida
e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades
para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana. E
esperança suficiente para fazê-la feliz."
Clarice Lispector

"Luis é o tipo de cara que você gostaria de conhecer".
"Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer".
Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a resposta seria logo:
"Ah.. Se melhorar, estraga".
Ele era um gerente especial em um restaurante, pois seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes.
ele era um motivador nato.
Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luis estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação.
Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia lhe perguntei:
"Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo"..
"Como faz isso" ?
Ele me respondeu:
"A cada manhã, ao acordar, digo para mim mesmo":
"Luis, você tem duas escolhas hoje:
Pode ficar de bom humor ou de mau humor.
Eu escolho ficar de bom humor".
Cada vez que algo ruim acontece, posso escolher bancar a vítima ou aprender alguma coisa com o ocorrido.
Eu escolho aprender algo.
Toda vez que alguém reclamar, posso escolher aceitar a reclamação ou mostrar o lado positivo da vida.
Certo, mas não é fácil - argumentei.
É fácil sim, disse-me Luis.
A vida é feita de escolhas.
Quando você examina a fundo, toda situação sempre oferece escolha.
Você escolhe como reagir às situações.
Você escolhe como as pessoas afetarão o seu humor.
É sua a escolha de como viver sua vida.
Eu pensei sobre o que o Luis disse e sempre lembrava dele quando fazia uma escolha.
Anos mais tarde, soube que Luis um dia cometera um erro, deixando a porta de serviço aberta pela manhã.
Foi rendido por assaltantes.
Dominado, e enquanto tentava abrir o cofre, sua mão tremendo pelo nervosismo, desfez a combinação do segredo.
Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele.
Por sorte foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital..
Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta ainda com fragmentos de balas alojadas em seu corpo.
Encontrei Luis mais ou menos por acaso.
Quando lhe perguntei como estava, respondeu:
"Se melhorar, estraga".
Contou-me o que havia acontecido perguntando:
"Quer ver minhas cicatrizes"?
Recusei ver seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que havia passado em sua mente na ocasião do assalto.
A primeira coisa que pensei foi que deveria ter trancado a porta de trás, respondeu.
Então, deitado no chão, ensanguentado, lembrei que tinha duas escolhas:
"Poderia viver ou morrer".
"Escolhi viver"!
Você não estava com medo? Perguntei.
"Os para-médicos foram ótimos".
" Eles me diziam que tudo ia dar certo e que ia ficar bom".
"Mas quando entrei na sala de emergência e vi a expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado".
Em seus lábios eu lia:
"Esse aí já era".
Decidi então que tinha que fazer algo.
O que fez ? Perguntei.
Bem.. Havia uma enfermeira que fazia
muitas perguntas.
Perguntou-me se eu era alérgico a alguma coisa.
Eu respondi: "sim".
Todos pararam para ouvir a minha resposta.
Tomei fôlego e gritei; "Sou alérgico a balas"!
Entre risadas lhes disse:
"Eu estou escolhendo viver, operem-me como um ser vivo, não como um morto".
Luis sobreviveu graças à persistência dos médicos... mas sua atitude é que os fez agir dessa maneira.
E com isso, aprendi que todos os dias, não importa como eles sejam, temos sempre a opção de viver plenamente.
Afinal de contas,
"ATITUDE É TUDO".

Luciana Saturnino

Há pessoas que nos falam e nem as escutamos, há pessoas que nos 

ferem e nem cicatrizes deixam, mas há pessoas que simplesmente

aparecem em nossas vidas... e nos marcam para sempre.

Cecília Meireles

Su Finoti

‎"Nunca chore diante das pessoas que não entendem o

significado de suas lágrimas, porque amar é uma arte 

mas... nem todo mundo é artista."
Renato Russo

Luciana Saturnino

Bom dia!
"Quem Sabe pode muito, quem Ama pode mais." Chico Xavier

As pessoas se perdem. Embaçamentos inevitáveis, ora. Uns vão

porque querem, outros partem pelo medo de criar raízes. Ficar é

surpreender. E só conseguem aqueles de coração limpo.

Compreender apenas as doçuras e aceitar as impermanências: é 

o jeito. Dos encontros e reencontros, ficam os arrepios. Mas o 

passado tem carisma... E as lembranças têm sabores...
Paula Pfeifer

Su Finoti

    ‎"Amizade é quando você encontra uma pessoa que olha na mesma

direção que você, compartilha a vida contigo e te respeita como você é.

Uma pessoa com a qual você não precisa ter segredos e que goste até 

dos seus defeitos. Basicamente, é aquela pessoa com quem você quer

compartilhar os bons momentos e os maus, também..."
[Renato Russo]

QUANDO A PERCEPÇÃO DE QUE ESTAMOS FALANDO É
OBTIDA, A PESSOA PASSA A SENTIR-SE OUTRA, QUER
DIZER, ELA FICA SABENDO DE COISAS A RESPEITO DE
SI MESMA, DAS QUAIS NEM SUSPEITAVA, PODENDO
ENTÃO CUIDAR DE CORRIGIR SEUS DEFEITOS DE
CARÁCTER.   (GROVER)

ELZA PEREIRA
Não existe situação negativa que não possamos transformá-la de 
forma completa em aspectos positivos pelo poder da nossa luminosidade." 
Lama Padma Samten

" SÓ POR HOJE, EXERCITAREI MEU ESPIRITO DE TRÊS MANEIRAS:
PRATICAREI UMA BOA AÇÃO SEM QUE NINGUÉM FIQUE SABEN-
DO, SENÃO NÃO VALERÁ; FAREI PELO MENOS DUAS COISAS QUE
NÃO TENHA VONTADE DE FAZER, APENAS COMO EXERCÍCIO; E,
MESMO QUE MEU AMOR PRÓPRIO ESTEJA FERIDO, HOJE EU NÃO
O DEMONSTRAREI A NINGUÉM".
(GROVER)

" SÓ POR HOJE, PROCURAREI FORTIFICAR MINHA MENTE.
ESTUDAREI. APRENDEREI ALGO PROVEITOSO. NÃO SEREI
OCIOSO MENTAL. LEREI ALGUMA COISA QUE EXIJA ES-
FORÇO, RACIOCÍNIO E CONCENTRAÇÃO".
(GROVER)

Luciana Saturnino

As oportunidades para procurar forças mais profundas em

nós mesmos vêm quando a vida parece mais desafiadora.
- Joseph Campbell -

Zeze Libardi

‎"Por muito tempo, eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade.
Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga. aí sim, a vida de verdade começaria.

Por fim, cheguei à conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade.
Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não existe um caminho para a felicidade.

A felicidade é o caminho! Assim, aproveite todos os momentos que você tem.
E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo; e lembre-se que o tempo não espera ninguém.
Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade; até que você volte para a faculdade; até que você perca 5 kg; até que você ganhe 5 kg; até que seus filhos tenham saído de casa; até que você se case; até que você se divorcie; até sexta à noite até segunda de manhã; até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova; até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos; até o próximo verão, outono, inverno; até que você esteja aposentado; até que a sua música toque; até que você tenha terminado seu drink; até que você esteja sóbrio de novo; até que você morra; e decida que não há hora melhor para ser feliz do que agora mesmo...
Lembre-se: felicidade é uma viagem, não um destino."

 

"O Dinheiro faz Homens Ricos; o conhecimento faz Homens Sábios 

e a Humildade faz Homens Grandes."

A melhor parte da vida de uma 

pessoa está nas suas amizades.

Marco Velloso

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima. Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades. H
oje sei que isso é...Autenticidade. Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de... Amadurecimento. Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é... Respeito. Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa

que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama... Amor-próprio. Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é... Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei bem menos. Hoje descobri a... Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude. Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso é... Saber viver !!! Isso é sabedoria ! Charles Chaplin

"SALMO 36:29,30"
-OS JUSTOS POSSUIRÃO A TERRA E A
  HABITARÃO ETERNAMENTE.
-A BOCA DO JUSTO FALA SABEDORIA
  A SUA LÍNGUA EXPRIME A JUSTIÇA.

Valeria França de Pinho

Pense nisso
O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua: - Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o Senhor tão bem conhece. Poderá redigir o anúncio para o jornal? Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu: "Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os Pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes Águas de um ribeiro. A casa banhada pelo sol nascente oferece a sombra Tranqüila das tardes, na varanda". Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio. - Nem pense mais nisso, disse o homem. Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha ! Às vezes não descobrimos as coisas boas que temos conosco e vamos longe atrás da miragem de falsos tesouros. Valorize o que tens, as pessoas, os momentos....

    "NUNCA PODEMOS AVALIAR A EXTENSÃO DOS
BENEFÍCIOS ORIUNDOS DO NOSSO BOM EXEMPLO"

"O CORAÇÃO QUE VIVE AMANDO
     IRRADIA A LUZ DO AMOR."

"O AMOR É UMA ABERTURA DO EU PARA O TU,
BUSCANDO APENAS A FELICIDADE DO OUTRO."

(FREIO  ANSELMO FRACASSO)

BEBEMOS A VIDA LENTAMENTE, GOTA A GOTA.
CADA INSTANTE QUE PASSA É UMA GOTA DE VIDA
QUE PINGA, QUE ESCORRE E SE DILUI NAS RECOR-
DAÇÕES DO PASSADO. O MOMENTO QUE SE ESVAI
PERMANECE SEMPRE NA LEMBRANÇA QUE FICA.
(FREI ANSELMO FRACASSO)

"SÓ POR HOJE"
SÓ POR HOJE, AJUSTAR-ME-EI À REALIDADE, SEM
PROCURAR FAZER COM QUE TUDO SE AJUSTE AOS
MEUS PRÓPRIOS DESEJOS. ACEITAREI O QUE O
DESTINO ME RESERVAR E A ISSO ME ADAPTAREI.
(GLOVER)

"SÓ POR HOJE"
SÓ POR HOJE, TEREI MEIA HORA DE QUIETUDE, A SÓS, E ENTÃO
DESCANSAREI. DENTRO DESSA MEIA HORA, PROCURAREI POR 
ALGUNS INSTANTES OBTER UMA PERSPECTIVA MELHOR DE 
MINHA VIDA.
(GLOVER)

Luciana Saturnino

“Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos...

Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido... Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre...

Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nos e-mails trocados...

Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar... meses... anos... até este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...

Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão: Quem são aquelas pessoas? Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida!

A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo. E entre lágrima nos abraçaremos...

Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado... E nos perderemos no tempo...

Por isso, fica aqui um pedido desta humilde amiga: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades...

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores... mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!!!
- Vinícius de Moraes -

   "SÓ POR HOJE, PROCURAREI VIVER ESTE DIA APENAS,
SEM TENTAR RESOLVER, DE IMEDIATO, TODOS OS PRO-
BLEMAS  DE MINHA EXISTÊNCIA. POR  DOZE HORAS, SE-
REI CAPAZ DE FAZER COISAS QUE ME  FARIAM  DESANI-
MAR SE EU ACHASSE DE ME COMPROMETER A FAZÊ-LAS
PELO RESTO DA VIDA".
(GLOVER)

"PARA SE RECUPERAR A SAÚDE EMOCIONAL E MENTAL
É NECESSÁRIO, PRIMEIRAMENTE, QUE A PESSOA SAIBA
REALMENTE, O QUE QUER DA VIDA".
(GROVER)

"TODA PESSOA QUE VIVE PERMANENTEMENTE
CONTRARIADA EM SEUS DESEJOS, ESTA COM A
PORTA ABERTA PARA ADOECER MENTAL E
EMOCIONALMENTE".
(GROVER)

"SALMO 37,5"
DEMONSTRAR QUE A CONFIANÇA EM DEUS NOS FAZ
AVANÇAR NOS MOMENTOS DE ADVERSIDADES.

"SÓ POR HOJE"
SÓ POR HOJE, NÃO TEREI MEDO. SOBRETUDO, NÃO TEREI
MEDO DE USUFRUIR O QUE É BELO, NEM DE MANTER-ME
CONFIANTE DE QUE, ASSIM COMO EU DER AO MUNDO,
ASSIM O MUNDO TAMBÉM ME DARÁ.
(GROVER)

"FELICIDADE"
A QUE AMA SEUS SEMELHANTES, QUE AMA UM PODER 
SUPERIOR E TUDO O QUE EXISTE DE BOM, ESSA É UMA
PESSOA VERDADEIRAMENTE FELIZ. SOBRA-LHE AMOR
PARA DAR, E ISSO JÁ DEFINE O QUE SEJA FELICIDADE.
(ANONIMA)

"SALMO 37,14-16"

EU, PORÉM, SOU COMO UM SURDO: NÃO OUÇO;

SOU COMO UM MUDO QUE NÃO ABRE OS LÁBIOS;

FIZ-ME COMO UM HOMEM QUE NÃO OUVE,

E QUE NÃO TEM NA BOCA RÉPLICAS A DAR.

PORQUE É EM VÓS, SENHOR, QUE EU ESPERO;

VÓS ME ATENDEREIS, SENHOR, Ó MEU DEUS. 

> JÁ
> DIZIA NELSON CAVAQUINHO

> Sei que amanhã
> Quando eu morrer

> Os meus amigos vão dizer
> Que eu tinha um bom coração
> Alguns até hão de chorar
> E querer me homenagear
> Fazendo de ouro um violão
> Mas depois que o tempo passar
> Sei que ninguém vai se lembrar
> Que eu fui embora
> Por isso é que eu penso assim
> Se alguém quiser fazer por mim
> Que faça agora.
> Me dê as flores em vida
> O carinho, a mão amiga,
> Para aliviar meus ais.
> Depois que eu me chamar saudade
> Não preciso de vaidade
> Quero preces e nada mais

> "Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes!! "

DEMONSTRAR TENSÃO E PRESSA ´´E UMA ATITUDE MAIS
COMUM DO QUE FICAR RELAXADO, VOCÊ TALVEZ ESTEJA
PROCURANDO RAZÕES PARA JUSTIFICAR SUA IMPACIÊN-
CIA, SENTINDO-SE SATISFEITO SOMENTE QUANDO SOB
PRESSÃO E CULPANDO ALGUÉM POR TER FEITO VOCÊ
FICAR ASSIM.
(Dr. Harold e Dr. Leonard Felder)

"AS DORES DO PARTO"

A dor faz parte de nossa história mais íntima; aliás, nascemos chorando
e provavelmente morremos derramando as últimas lágrimas. Mas saber
sofrer é uma arte de responsabilidade e de amor. É saber dar à luz novas
vidas com as dores do parto. A vida nasce na dor. Nesta meditação prepa-

re o seu coração para não ter medo de assumir e reconhecer os sofrimen-
tos reais, imaginários e inventados para encontrar compaixão dos outros.
(São João da Cruz)

"SILÊNCIO PARA REFLETIR"
PARA CHEGARES A SABOREAR TUDO,
NÃO QUEIRAS TER GOSTO EM COISA ALGUMA.
PARA CHEGARES A POSSUIR TUDO,
NÃO QUEIRAS SER COISA ALGUMA.
(São João da Cruz)

-Ó SENHOR, QUEM TE BUSCARÁ COM AMOR TÃO
PURO E SINGELO QUE DEIXE DE TE ENCONTRAR,
CONFORME O DESEJO DE SUA VONTADE, SE ÉS
TU O PRIMEIRO A MOSTRAR-TE E A SAIR AO EN-
CONTRO DAQUELES QUE TE DESEJAM?
(São João da Cruz)

Samira Cabral - "QUANDO TUDO PARECE DAR ERRADO" -  

Né?

"O QUE DÁ SENTIDO À MINHA VIDA"

PARA MUITAS PESSOAS QUE ALCANÇAM  EXITO
NA VIDA, A GRANDE MOTIVAÇÃO NÃO É MAIS
"COMO DEVEREI PROCEDER PARA GANHAR
BASTANTE DINHEIRO OU DESTACAR-ME ENTRE
OS MEUS COLEGAS", MAS  "O QUE DÁ SENTIDO
À MINHA VIDA.
(Dr. Harold e Dr. Leonard )

"SAMO 120, 1"

QUANDO ESTOU AFLITO,
CLAMO AO DEUS ETERNO,
E ELE ME RESPONDE.
Ó ETERNO, LIVRA-ME
DOS MENTIROSOS
E DOS FALSOS!

Nery Luercio      FRASE DO DIA;

SU FINOTI

Palavras erradas costumam magoar para o resto da vida,

 já o silêncio no momento certo pode ser a resposta de muitas perguntas.

«Todos sabemos que cada dia que nasce é o primeiro para uns e

será o último para outros e que,

 para a maioria, é só um dia mais.»

José Saramago

Luciana Saturnino

‎''Que as estrelas levam a sua tristeza embora,
Que as flores encha seu coração com beleza,
Para sempre enxugar suas lágrimas,
E, acima de tudo, torná-lo forte.''

Chefe Dan George
Via O Bosque de Berkana

                       - "O AMOR É MAIS FORTE"-
O amor é mais forte do que a morte. E ninguém pode resistir às suas
ondas impetuosas. No amor somos nascidos, pelo amor vivemos,   e
com amor nos manifestamos aos demais que vivem conosco.O amor
é a força-mestra de todo o nosso agir.  Ou agimos por amor ou pelo
contrário, o ódio, que não é outra realidade senão um amor desequili-
brado e enlouquecido. Quem vive com indiferença nunca experimenta
a alegria do amor e a luta para que o desamor não estrague a nossa
existência. ( São João da Cruz)

-  O  CENTRO DA ALMA É DEUS. QUANDO A PESSOA SE ENCONTRA
COM ELE, EM TODAS AS SUAS FACULDADES, ENERGIAS E DESEJOS,
TERÁ ATINGIDO  O CERNE E A RAIZ MAIS PROFUNDA DE SI MESMA,
QUE É DEUS.

                                       "MULHER"
-  NÃO DESANIME! A LUTA É GRANDE, VOCÊ NÃO IMAGINA O
ALCANCE DAQUILO QUE ESTÁ FAZENDO. NÃO PARE NO MEIO
DO CAMINHO!.
TENHA A CERTEZA DE QUE UM DIA VOCÊ VERÁ  RESULTADO DE
TODA A SUA LUTA. FOI LINDO DAR À LUZ CADA UM DOS SEUS
FILHOS, MAS FOI DURO, SOFRIDO. TENHA A CERTEZA: VOCÊ
TAMBÉM DARÁ À LUZ A SUA FAMÍLIA INTEIRA! É LINDA A SUA
MISSÃO!
SE AS MULHERES SE UNIREM PODERÃO LEVAR SEUS MARIDOS,
FILHOS, PAIS, IRMÃOS, PARA CÉUS NOVOS E TERRA NOVA.
(Pe Jonas Abib)

Valeria França de Pinho   " ATÉ ACONTECER "                                                                  

 foto de Raphael Gouvea Monteiro.

Vera Felicidade publicou no grupo PSIBRASIL Vera Felicidade 9 de Agosto de 2012 08:35 Como exercer autonomia em situações que foram estruturadas sob dependência e desejo de realização de metas? Obviamente abrindo mão das metas; não se trata de uma simples decisão pois os processos se estruturam com características limitadoras…http://psicoterapiagestaltista.blogspot.com.br/2012/08/coacao-e-acertos.html

Elza Pereira

A única resposta verdadeira à frustração é preocupar-me com aquilo que a mim se refere exclusivamente. Isto me dá o impulso e a coragem para agir construtivamente no mundo exterior. Um dia de cada vez no Al-Anon

Lilian Peixoto

Essa é a minha meta!

Leveza

Evite usar seus olhos para ver o que não vale a pena ver. Deixe que comentários inúteis e negativos entrem por um ouvido e saiam pelo outro. Esses são os segredos para permanecer sempre leve. Portanto, cuide-se para não ficar pesado. Deus é tão leve! Fique leve e Deus ficará o tempo todo com você. A consciência de ser uma alma o levará para o silêncio e você se sentirá leve em um segundo. Seja cooperativo com todos e interaja com amor, mas cuide-se para não se envolver em grupos que se queixam e fofocam. Lembre-se: corvos pegam defeitos, cisnes pegam virtudes. Seja como um cisne. Pratique o silêncio. Seja sagrado.

(Dadi Janki)

"OS DEZ MANDAMENTOS DOS PAIS EDUCADORES"
01-Que os pais não briguem nem discutam na frente dos fihos.
02-Tratem todos os filhos com igual afeto. Quando possível , evitem
      o filho único que, muitas vezes, se torna um adulto problema
03-Nunca mintam a uma criança.
O4-Sejam os pais intimamente afetuosos e atenciosos um com o outro,
       incutindo nos filhos, com a sua presença, uma personalidade equa-
       cinada
05-Haja confiança e certa camaradagem entre pais e filhos, incutindo
      neles responsabilidade para a vida.
06-Os pais recebam bem os amigos dos seus filhos, mas não permitam
      gastos inúteis e além de suas mesadas.
07-Não repreendam e nem castiguem uma ciança na presença de outros,
      indicando sempre o motivo do castigo.
08-Notem e encorajem as qualidades dos filhos e não salientem seus
     defeitos.
09-Respondam sempre as perguntas dos filhos conforme as exigências
     de sua idade.
10-Mostrem sempre aos filhos o mesmo afeto e o mesmo humor, sem
     demonstrar demasíada preocupação.
(Prof. Felipe Aquino)

"O PECADO É O GRANDE MAL"
- O PECADO É O GRANDE MAL DO HOMEM E DO MUNDO.
A MORAL VISA QUE, VIVENDO DE MANEIRA CORRETA, FUJA
DO PECADO.
- SANTO AGOSTINHO DIZIA QUE" O MAL CONSISTE EM ABU-
SAR DA TUA TRISTEZA. DEIXA  A SANTIDADE SER O MOTIVO
DA TUA ALEGRIA". DIZIA AINDA QUE O MAL É FRUTO DO
"AMOR DE SI MESMO ATÉ O DESPREZO DE  DEUS"
- JESUS ENSINA QUE A RAIZ DO PECADO ESTÁ NO CORAÇÃO
DO HOMEM: " É DO CORAÇÃO QUE SAEM AS MÁS INTENÇÕES:
HOMICÍDIOS,  ADULTÉRIS, IMORALIDADE SEXUAL, ROUBOS,
FALSOS TESTEMUNHOS  CALÚNIAS. ISSO É QUE TORNA
ALGUÉM IMPURO" (Mt 15,19-20) -(Prof. Felipe Aquino)

Vanersa Cristine FELICIDADE SE CONQUISTA ASSIM!

Luciana Saturnino

‎"Olhe o mundo com a coragem do cego, 

entenda as palavras com a atenção do surdo,

fale com a mão e com os olhos, como fazem os mudos!"
Cazuza

"QUERER VIVER O PASSADO" (TITULO DE A.C.B.R.)
EMBORA DECORRIDO MUITOS ANOS DESDE O TEMPO
EM QUE SUA FELICIDADE DEPENDIA DO CARINHO DOS
PAIS OU DO EX-ESPOSO, É POSSÍVEL QUE VOCÊ AINDA
SONHE SECRETAMENTE COM O PAPAI  PERFEITO, A MA-
MÃE INCOMPARÁVEL OU O PRÍNCIPE ENCANTADO, QUE
DE REPENTE VIRÃO EM SEU SOCORRO. VOCÊ TALVEZ  ES-
TEJA ESPERANDO POR ALGUÉM QUE A FAÇA FELIZ E SE LA-
MENTANDO PORQUE NINGUÉM APARECE.
(DR HAROLD E DR. LEONARD FELDER)

"ACORDE: VIVA A REALIDADE DE HOJE"
E DIFICILMENTE ISTO ACONTECERÁ, NÃO ADIANTA PRO-
CURAMOS, ESPERARMOS A FELICIDADE, OS ACONTECI-
MENTOS SURGIREM DE FORA, NÓS É QUE DEVEMOS VIVER
MUDANDO E CRIANDO NOVAS MOTIVAÇÕES E TRANSFOR-
MAÇÕES DO NOSSO MUNDO INTERIOR. AI SIM! SOMAREMOS
E NOS COMPLETAREMOS DE ACORDO COM NOSSA VONTADE
E REALIZAÇÕES COM O MUNDO EXTERIOR.
(INTERP. Antonio Carlos Bubula Ribeiro)

"SALMO 38:9-11
Ó SENHOR, TU SABES O QUE EU DESEJO, POIS OUVES
TODOS OS MEUS GEMIDOS.
O MEU CORAÇÃO BATE DEPRESSA, ESTOU FRACO E
TENHO OLHEIRAS FUNDAS.
POR CAUSA DAS MINHAS FERIDAS, OS MEUS AMIGOS
NÃO CHEGAM PERTO DE MIM.
ATÉ A MINHA FAMÍLIA SE AFASTA.

"MEDITE ATENTAMENTE":

Um louvor de glória: é uma alma que permanece em Deus, que ama 
com um amor puro e desinteressado, sem buscar-se a si mesmo na 
doçura desse amor; que o ama acima de todos os seus dons, e ama-
ria ainda que nada tivesse dele recebido, e que deseja o bem ao ob-
jeto assim amado. Ora, como desejar e querer efetivamente algum 
bem a Deus, senão pelo cumprimento exato de sua vontade, uma vez 
que essa vontade encaminha todas as coisas para a sua maior glória?
Portanto, essa alma deve entregar-se a ele plena e inteiramente, até 
não conseguir mais querer outra coisa senão o que Deus quer.

Simone Lima

ORAÇÃO CONTRA A DEPRESSÃO

Senhor Jesus coloco-me diante da Tua presença, com o coração angustiado e por muitas vezes mergulhado dentro da minha historia de vida, muitas vezes marcada pela dor, por sonhos perdidos no tempo.

Senhor pela força do Espírito Santo eu Te peço – toca o meu coração, me abraça por dentro, arranca minha alma da solidão, das lágrimas, da melancolia, do suicídio, da tristeza mais profunda, dos sonhos perdidos, da sensação constante de luto, olha pra mim Senhor e arranca a minha vida deste cativeiro, torna-me verdadeiramente um(a) gigante, pois quando sou fraco(a) aí é que sou forte, é na fraqueza que o Senhor mostra toda a sua fortaleza.

Eu Renuncio a toda aflição, ansiedade, tristeza, falta de vontade de viver, preocupação exagerada, sentimento de impotência, eu Renuncio a toda a falta de perspectiva de viver, de buscar um amanhã, eu Renuncio a toda sensação de prostração, de opressão, de saudade exagerada, do negativismo, do pessimismo, da falta de vontade de viver. A todas as influências adversárias que causam tristeza no meu coração, livra-me e cura-me desses sentimentos que causam depressão, pois o Senhor veio para que todos tenham vida e a tenham em abundância.

Tomo posse da Palavra e pela força da Tua palavra “Alegrai-vos no Senhor, repito Alegra-vos”, a Alegria do Senhor seja a minha força de Viver. Obrigado(a) pelo dom da vida Senhor, pelo Milagre da vida, consumada e conquistada na força e virtude da Cruz. Obrigado Jesus, por acreditar em mim e me amar tanto. Inflama em minha alma o Teu amor e a Tua Paz.

CURA-ME SENHOR !LIBERTA-ME SENHOR !